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Sport


Sport | Wettkampf Coaching

Mit Mental Coaching wird es möglich, den körperlichen und mentalen Idealzustand zu erreichen.
Stabile mentale Stärke für den entscheidenden Vorsprung – das ist Ziel des Sport| Mental Coachings.

Ob Sie Golfer, Tennisspieler, Motorsportler, Ausdauersportler sind oder
andere Sportarten betreiben - als Spezialist für mentales Training begleite
und unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zum Sieg!

"Der Sieg findet im Kopf statt." 
Boris Becker

Dank der langjährigen Erfahrung im Leistungssport und der Zusammenarbeit
mit erfolgreiche Sportlerinnen und Sportler kenne ich die Anforderungen an die Athleten.
Diese Erfahrungen fließen in mein individuelles, wissenschaftlich abgestütztes Mental Coaching für Sportler mit ein.

Die Kombination von Verankerung der mentalen Programmierungen im Geist, Gefühl und Körper und
Methoden aus der Gehirnforschung macht mein Mental Konzept so einzigartig und erfolgreich!

"Man kann niemanden überholen, wenn man in seine Fußstapfen tritt!“
Francois Truffaut 


Für wen ist ein Sport | Wettkampf Coaching geeignet?
  • Spitzensportler
  • Leistungssportler
  • Ambitionierte Freizeitsportler
  • Sportteams
  • Mannschaften
  • Verbände
  • Trainer
  • Funktionäre
  • Betreuer
  • Eltern jugendlicher Athleten

 

Was bewirkt ein Sport | Wettkampf Coaching?

  • Auflösung mentaler Blockaden, die den Erfolg in der Wettkampfsituation bremsen
    Abgrenzung zu störenden Umwelteinflüssen, Vertrauen in das eigene Können
    und positive Einstellung zu den eigenen Fähigkeiten, Erfolgsgewohnheiten stellen sich ein.
  • Effektive Stress-Bewältigung vor und während des Wettkampfes
    Bessere sportliche Leistungen und mehr Erfolg in der Konkurrenz durch Wettkampfstabilität
  • Unterstützung bei der Optimierung von Bewegungsabläufen
    Schnelleres Erfassen und intuitives Beherrschen komplexer Bewegungsabläufe
  • Erhöhung der Trainings-, Leistungs- und Wettkampfmotivation
    Lust, Freude und Antrieb steigern die Konsequenz und in der Folge die Leistung
  • Verbesserung der Konzentration
    Das Leistungsniveau wird über längere Zeit kontinuierlich gehalten bzw. gesteigert
  • Verbesserung der Regenerationsleistung und Lebensbalance
    Gesteigerte Lebensqualität und Vitalität trotz Schul-/Berufsstress und Leistungssport
  • Unterstützung der Rehabilitation nach Verletzung oder Krankheit
    Beschleunigung der körperlichen Genesung sowie Kraft- und Motivationsgewinn aus den eigenen Erfahrungen
  • Stabilität im Umgang mit Misserfolgen
    individuelles Misserfolgsmanagement für den "kühlen Kopf",Fokussierung auf den Sieg in jeder Situation
  • Individuell einsatzfähige Mentaltechniken
    Ausarbeitung „maßgeschneiderter“, zielorientierter Mentaltechniken – mit simplen, im Training und Wettkampf einsetzbaren Rituale.
  • Entwicklung der eigenen Persönlichkeit
    Durch das Erlangen des Selbstbildes kann der Athlet selbstbestimmt handeln. Fremdbestimmung durch äußere Einflüsse wird minimiert, Fähigkeiten können sich entfalten, die Energie kommt ins Fließen, ein FLOW Zustand ist die Folge.
  • Förderung von Mut und Kreativität
    Selbstvertrauen steigern, Mut für kommende Herausforderungen drängt die Angst vor dem Versagen in den Hintergrund
    .
    Kreativität macht vielfältig und undurchschaubar für den Gegner
  • Wettkampfbetreuung
    Neben den üblichen Angeboten für das Einzel-/ Gruppencoaching, besteht im Sport| Wettkampf Coaching auch die Möglichkeit einer Betreuung am Wettkampfort bzw. über E-Mail oder Handy.
  • Coach the Coach
    mentale Unterstützung in der Trainertätigkeit, Leistungssteigerung durch Harmonie in
    der Coach/ Athlet - Beziehung

zu den Fallbeispielen

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Hallo, mein Name ist Angelika Amann
Über dieses Formular können Sie mich kontaktieren.
Ich freue mich Ihre Anfragen, Anliegen und Anregungen zu lesen.

 

Angelika Amann
Akad. Mental Coach
Dipl. Lebens- u. Sozialberater
Bregenz
Austria