Willkommen

MENTAL C O A C H I N G
gedankenstark das eigene Potential entwickeln

..auf meiner Homepage! Schön, dass Sie zu mir gefunden haben! Es erwartet Sie viel Wissenswertes rund um mein Mental Coaching Konzept. Bei Fragen oder Interesse an einem kostenlosen Infogespräch verwenden Sie ganz einfach das Kontaktformular. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Schmökern!

Angelika Amann
akad. Mental Coach

Falls Sie sich wundern - ich habe meinen Namen gändert (vormals Kitzke). ;)

Was bietet Ihnen ein Mental Coaching?

Ein Mental Coaching setzt wichtige Impulse für eine persönliche Weiterentwicklung und vermittelt brauchbar Mentalwerkzeuge, welche sich im Alltag gut und einfach einsetzen lassen und zu mehr Lebensqualität und Erfolg führen.

„Es sind nicht die Dinge an sich, die den Menschen   
beunruhigen, sondern das, was er über diese Dinge denkt!“
Epiktet - griechischer Philosoph

Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken. Alles im Leben beginnt mit Gedanken. Mit ihnen können wir siegen oder verlieren. Unsere Gedanken machen uns erfolgreich oder erfolglos, glücklich oder unzufrieden.

Woher stammt das Mental Coaching?

Der Begriff Mental Coaching/ mentale Stärke hat seinen Ursprung im Sport. Sie kann über Sieg und Niederlage entscheiden, Talente, Erfahrung und Training teilweise kompensieren. Somit können Sportler auf einen Mental Coach zurückgreifen, um an der eigenen mentalen Stärke zu arbeiten.

Wie funktioniert Mental Coaching?

Es wird davon ausgegangen, dass Gedanken, also Wörter und Bilder im Kopf unsere Gefühle und daraus resultierend unser Verhalten beeinflussen. Dies geschieht durch das Einwirken auf die Hypophyse, welche entsprechende chemische Botenstoffe aussendet. Die Gedanken und Wörter in unserem Gehirn sind als Bilder abgespeichert. Durch häufiges Wiederholen entsprechender Gedanken, ist eine nachhaltige Veränderung der Gefühle und des Verhalten möglich.

Mit mentalen Techniken trainieren sie Ihre Fähigkeit jeden Augenblick, unbelastet von Störungen aus der Vergangenheit oder solcher, die sie in Zukunft noch erwarten könnten, das JETZT zu erleben und so bereit sind, sich konzentriert den zu meisternden Herausforderungen zu stellen.

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Gerne reserviere ich für Sie ein unverbindliches, kostenloses Informationsgespräch.